Op basis van de bronnen zijn er specifieke rode vlaggen waar ouders op kunnen letten om te achterhalen of hun kind slachtoffer is van online pesten. Omdat kinderen hun apparaten vaak verbergen of bang zijn dat hun internettoegang wordt beperkt als ze erover praten, is het cruciaal voor ouders om subtiele gedragsveranderingen te herkennen.
Dit zijn de 10 belangrijkste alarmsignalen van online pesten bij kinderen
- Opvallende verandering in apparaatgebruik
Het kind gebruikt zijn telefoon, tablet of computer plotseling significant meer of minder dan normaal. Minder gebruik kan wijzen op het vermijden van de pester, terwijl meer gebruik kan betekenen dat het kind probeert terug te vechten. - Overmatig emotioneel na schermtijd
Het kind reageert extreem emotioneel, overstuur, angstig of gefrustreerd direct na het gebruik van een apparaat. Dit kan variëren van boosheid tot het zelfs fysiek beschadigen van het apparaat uit frustratie. - Verwijderen of wijzigen van accounts
Het plotseling verwijderen van sociale media-accounts of het openen van nieuwe accounts onder een andere naam kan een poging zijn om aan een pester te ontsnappen. - Sociale terugtrekking
Het kind heeft geen zin meer in sociale evenementen, wil niet met vrienden afspreken of brengt een excessieve hoeveelheid tijd alleen door in de eigen kamer. - Drastische stemmingswisselingen
Het vertonen van onverklaarbare woede-uitbarstingen, extreme prikkelbaarheid of tekenen van depressie en angst die langer dan twee weken aanhouden. - Schoolvermijding door fysieke klachten
Het kind klaagt over vage fysieke symptomen zoals hoofdpijn of buikpijn om onder school uit te komen. Dit kan een stressreactie zijn of een manier om de pester fysiek te ontlopen. - Zenuwachtig gedrag bij meldingen
Het kind wordt nerveus, schrikachtig of "on edge" wanneer er een bericht of melding binnenkomt. Ook het verbergen van het scherm of het snel wegleggen van het apparaat als er een volwassene in de buurt komt, is een belangrijk signaal. - Slaapproblemen
Moeite met in slaap vallen, ongebruikelijke slaappatronen of overdag erg slaperig zijn door stress of angstgevoelens. - Praten over zelfbeschadiging
Het kind uit gedachten over zelfbeschadiging of suïcide. Dit is een zeer ernstig signaal; slachtoffers van online pesten hebben een bijna twee keer zo hoge kans om een suïcidepoging te doen. - Verlies van interesse in hobby's
Het kind verliest plotseling de interesse in activiteiten of hobby's die het voorheen erg leuk vond, zoals sport of muziek.
Waarom vertellen kinderen het vaak niet? Uit wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat bijna 2/3 van de slachtoffers het niet vertelt aan hun ouders of leraren. Kinderen zijn vaak bang dat de situatie verergert als volwassenen zich ermee bemoeien, of ze vrezen dat hun ouders als reactie hun telefoon of internettoegang zullen afpakken. Daarom is het belangrijk om bij het signaleren van deze tekens een open, niet-oordelend gesprek aan te gaan.