Een gesprek beginnen over gepest worden, voorbeeldzinnen
Een gesprek beginnen met je baas
Introductie "Hé [naam van de baas], heb je even? Er is iets waar ik het graag over zou willen hebben omdat het me dwarszit."
Context schetsen "Ik waardeer de tijd die ik hier doorbreng en wil positief blijven bijdragen aan het team. Daarom vind ik het belangrijk dit probleem aan te kaarten."
Het probleem bespreken "Ik ervaar problemen met [naam van de collega] die verder lijken te gaan dan professionele meningsverschillen. Ik geloof dat het mijn prestaties en welzijn beïnvloedt."
Bewijs leveren "Hier zijn enkele incidenten die hebben plaatsgevonden [geef specifieke voorbeelden en datums indien mogelijk]."
Het gesprek afronden "Ik zou het waarderen als we samen een oplossing kunnen vinden. Wat zijn de volgende stappen?"
Een gesprek beginnen met HR
Introductie "Hallo, ik heb deze afspraak gemaakt omdat ik een serieuze zorg heb die ik wil bespreken. Is dit een goed moment?"
Context schetsen "Ik wil ervoor zorgen dat ik deze situatie op een passende manier aanpak, daarom kom ik ermee naar HR."
Het probleem bespreken "Ik ervaar aanhoudende negatieve interacties met [naam van de collega] waarvan ik geloof dat het neerkomt op pesten."
Bewijs leveren "Ik heb deze incidenten gedocumenteerd [lever je verslagen aan]."
Het gesprek afronden "Wat zijn de standaardprocedures van HR voor het omgaan met een situatie als deze?"
Een gesprek beginnen met je trainer of leraar
Begin van het gesprek "Hoi [naam van de trainer/leraar], kunnen we na de les even praten? Er is iets wat ik wil zeggen."
Waarom je wilt praten "Ik vind het hier meestal leuk, maar er is iets wat me stoort en waardoor ik me niet kan concentreren."
Wat er aan de hand is "Ik denk dat [naam van de persoon] niet aardig tegen me doet en dat vind ik niet fijn."
Geef voorbeelden "Zoals die keer dat [beschrijf wat er gebeurd is]. Dat vond ik niet leuk en het maakt het moeilijk voor me om goed mee te doen."
Einde van het gesprek "Kunnen we samen iets bedenken om dit beter te maken?"
