EMDR & Pesten | Stop Pesten NU

084-8340086

Foutmelding

You may not view this site from your current location.

EMDR & Pesten

Sarah was altijd een vrolijk en levendig meisje geweest, vol energie en optimisme. Maar achter dat stralende uiterlijk ging een donkere schaduw schuil: Sarah werd al jarenlang gepest op school. De pijnlijke herinneringen aan de vernederende opmerkingen, de isolatie en het constante gevoel van angst hadden diepe littekens achtergelaten in haar ziel. Na jaren van stil lijden besloot Sarah eindelijk hulp te zoeken. Ze kon niet langer leven met de pijn en het verdriet dat haar pestverleden had veroorzaakt. Haar therapeut stelde voor om EMDR-therapie te proberen, een benadering die specifiek gericht is op het verwerken van traumatische herinneringen en het verminderen van de emotionele lading die eraan verbonden is.

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een vorm van psychotherapie die is ontworpen om de manier waarop het brein traumatische herinneringen verwerkt te veranderen. Tijdens een EMDR-sessie wordt de patiënt gevraagd om zich te concentreren op een specifieke traumatische herinnering, terwijl ze tegelijkertijd afleidende externe stimuli ervaren, zoals oogbewegingen, handtikken of auditieve tonen.

Voor Sarah was de ervaring van EMDR levensveranderend. Terwijl ze zich concentreerde op haar traumatische herinneringen, merkte ze dat de emotionele lading geleidelijk afnam. De intense angst en pijn die ze jarenlang had gevoeld, begonnen langzaam te vervagen. Naarmate de sessies vorderden, voelde Sarah zich steeds sterker en meer in staat om haar verleden los te laten.Het verhaal van Sarah is slechts een voorbeeld van de helende kracht van EMDR. Voor veel mensen die te maken hebben gehad met traumatische ervaringen, kan deze therapie een effectieve manier zijn om hun emotionele wonden te helen en een nieuw gevoel van welzijn en veerkracht te vinden.

Het is belangrijk op te merken dat EMDR niet voor iedereen geschikt is en dat het belangrijk is om een getrainde professional te raadplegen voordat je aan deze therapie begint. Maar voor degenen die het proberen, kan het een waardevol hulpmiddel zijn op hun reis naar herstel en genezing van de trauma's van pesten.

Voor meer informatie ga naar https://www.emdr.nl/