Wat is pesten?
- Pesten begint vaak met kleine, onschuldige plagerijen. Wanneer ze steeds met je spotten, je vernederen, dan breekt er iets in jezelf.
- Pesten maakt je angstig en onzeker. Je gaat twijfelen aan jezelf en vindt het moeilijk anderen te vertrouwen…
- Pesten is met opzet iemand kwetsen.
- Pesters spelen graag een machtsspel en zijn graag de baas.
- Jongeren pesten vaak in groep. Zo voelen ze zich sterker.
- Door te pesten wil men zichzelf in de kijker zetten of indruk maken.
- Soms is pesten een manier om bij de groep te horen.
- Pesten wordt in het begin vaak minder gemakkelijk opgemerkt.
- Het verschil met plagen: pesten houdt niet zomaar op, pestkoppen stoppen niet.
- Woorden, tranen of boosheid bij het slachtoffer zijn voor pesters een teken om te door te gaan.
Wat is plagen?
- Plagerijen zijn vaak onschuldig.
- Plagen is vaak een manier om jouw aandacht te vragen.
- Plagerijen zijn niet kwetsend bedoeld.
- Of een minder leuke manier om te laten zien dat je even op afstand moet blijven.
- Plagers zeggen makkelijk sorry.
- Niemand is de baas.
- Plagerijen duren niet lang.
Pesterijen kunnen zowel zichtbaar als onzichtbaar zijn
- Pesten met woorden: roddelen, uitlachen, schelden, dreigen, leugens vertellen, kwetsende woorden gebruiken, voortdurend kritiek leveren…
- Pesten door de andere lichamelijk pijn te doen: duwen, slaan, schoppen…
subtiel pesten: imiteren, negeren, niet uitnodigen voor uitstapjes, afzonderen… - Pesten door zijn/haar spullen te beschadigen, weg te nemen, overhoop te halen…
- Cyberpesten (online pesten) gaat nog een stap verder. En gebeurt door het verspreiden van haatmail via chat, mobiele telefoon, mail en sociale media.
Pesten gebeurt soms uit verveling
Pesters lijken stoer maar zijn meestal erg onzeker en bang. Hun agressieve gedrag is een bescherming tegen anderen en tegen (het kwetsbare in) zichzelf…
Wie goed in zijn vel zit, pest niet …
- Om de eigen positie te versterken.
- Voor de fun. Of uit wraak.
- Omdat ze zelf niet goed in hun vel zitten .
- Voor het machtsgevoel.
- Om populair te zijn.
- Omdat ze zelf slachtoffer zijn geweest.
- Ze zijn op zoek naar erkenning en respect.
- Pesters spelen graag de baas en zijn sneller brutaal.
- Vanuit een slecht gevoel.
- Pesters zijn niet sociaal vaardig. Ze blijven steken in hetzelfde negatieve gedrag.
- In stressvolle of onzekere situaties kiezen pesters voor de aanval.
- De pestkoppen bepalen wie het slachtoffer wordt, het hangt dus niet af van wie jij bent.
- Vaak kiezen ze iemand die in hun ogen zwakker staan en op een bepaalde manier zijn ze jaloer op je.
- Mensen die er wat anders uit zien.
- Of wie zich onzeker gedraagt.
- Meisjes en jongens die vaak alleen zijn of niet goed in de groep liggen.
- Pestkoppen verdragen geen verschillen.
Maar niemand vraagt om gepest te worden!
Pesten doet gewoon zeer, hierdoor kan je last hebben van de volgende dingen
- Je gaat je rot voelen.
- Eenzaam.
- Onmachtig.
- Hebt schuldgevoelens.
- Soms ook lichamelijke klachten.
- Of concentratieproblemen.
- (Faal)angstig.
- Je verliest een deel van je zelfvertrouwen.
- Een minderwaardigheidsgevoel.
- En in ernstige situaties soms zelfs zelfmoordneigingen. Als je dit soort gevoelens hebt NEEM DAN DIRECT contact op met 113 online!!! 'Je moet echt over deze gevoelens met iemand praten'. Bel met: 0900 -0113 (7 dagen per week, 24 uur per dag bereikbaar) of neem contact op in een chat: https://www.113.nl/
- Afhankelijk van de aard, duur, (on)begrip van de omgeving,… kunnen de gevolgen heel ernstig zijn.