Voor Kinderen wat is pesten en wat is plagen | Stop Pesten NU

Voor Kinderen: wat is pesten en wat is plagen

Pesten 

Wanneer één of meer kinderen een ander kind vaak en expres pijn doen, uitlachen, buitensluiten of op een andere manier lastigvallen spreken we van pesten.  

Dit kan je herkennen aan:  

  • De pester is duidelijk de baas
  • De pester is sterker (fysiek of emotioneel) of ouder
  • Andere kinderen kijken naar de pester op
  • Sommige kinderen zijn bang van de pester
  • De pester wil iemand anders pijn doen
  • De pester stopt niet na de eerste keer
  • Soms duurt het pesten weken of maanden lang
  • Het gepeste kind weet niet goed wat hij/zij kan doen
  • Het gepeste kind voelt zich alleen, verdrietig of bang
  • Soms werd de pester vroeger zelf gepest

Plagen

Wanneer kinderen grapjes met elkaar uithalen die niet kwetsend bedoeld zijn spreken we van plagen.

Dit kan je herkennen aan:  

  • Bij plagen is niemand de baas
  • Plagen gebeurt onder vriendjes die elkaar niet echt pijn willen doen
  • Ieder om de beurt plaagt de ander wel eens
  • Niemand voelt zich bang of verdrietig
  • Wanneer iemand het plagen niet meer leuk vindt, kan die gewoon vragen om te stoppen

Omstanders

Niet iedereen is een pester of wordt gepest.  In elke groep zijn er nog een heleboel andere kinderen. We kunnen ze in vier groepen verdelen.

  • De meeloper doet mee met de pester:
    Hij/zij wil erbij horen. Vaak is de meeloper zelf bang om gepest te worden.
  • De stille toeschouwer:
    Hij/zij vindt het pesten fout en gemeen, maar durft niet reageren omdat ze bang zijn zelf gepest te worden
  • De helper:
    Hij/zij neemt het op voor het gepeste kind. Soms durft hij/zij duidelijk reageren. Soms weet de helper ook niet goed wat te doen.
  • De buitenstander:
    Hij/zij weet niet echt wat er in de groep gebeurt en maakt er zich geen zorgen over. Hij speelt meestal met andere vriendjes.

Praat erover !

Niemand wil gepest worden. Niemand vindt pesten leuk, dus je vindt zeker iemand die je zal begrijpen. Hoe langer je wacht om er over te praten, hoe langer de pester jou kan blijven lastig vallen. Dat wil je toch niet?

Enkele tips:

  • Je mag natuurlijk met een vriendje praten, maar zoek ook een volwassene.
  • Praat met iemand waarbij je een goed gevoel hebt: mama, papa, een ander familielid, de juf, de meester, …
  • Je hoeft je zeker niet te schamen. Het is niet jouw schuld dat je gepest wordt
  • Geloof dat grote mensen je willen helpen
  • Kies een rustig moment en zeg  dat je iets wil vertellen dat een beetje moeilijk is.
  • Vraag de volwassene om niets te doen dat jij niet weet.
  • Als je liever met een buitenstaander praat, kan je bellen naar de Kinder- en jongerentelefoon via het gratis nummer 102.  

Praten over pesten is niet klikken

Misschien heeft de pester je bang gemaakt door te zeggen dat je er met niemand mag over praten of … ? Op die manier stopt het pesten natuurlijk niet en kan niemand er iets aan doen. Dat wil je toch niet?

Wanneer je verdrietig bent of pijn hebt, moet je dat aan iemand vertellen. Dat is echt niet hetzelfde als klikken. 

Deze twee voorbeelden tonen je het verschil:

  • Kaat zegt: “Ik ben bang en verdrietig, want enkele jongens lachen me uit met alles wat ik doe. De andere kinderen lachen dan gewoon mee. Elke morgen ben ik bang om naar school te gaan en soms heb ik nachtmerries…”
  • Pim zegt: “Meester, Zij hebben hun lege flesje op de grond gegooid, gisteren hebben ze hun tong uitgestoken, eergisteren hebben ze hun huiswerk niet gemaakt, en…”

Eén van deze twee kinderen klikt, de andere vraagt om hulp. Ik denk dat je wel weet wie, ja dat had je goed geantwoord: Kaat vraagt hulp om het pesten te stoppen en Pim is aan het klikken.

Steun je vriendje

Maak je vriendje duidelijk dat hij of zij er niet alleen voorstaat.

Enkele tips:

  • Vertel dat je het pesten niet goedkeurt
  • Probeer samen leuke dingen te doen
  • Moedig je vriendje aan om er met een volwassene over te praten
  • Zeg tegen de pester(s) dat jij het pesten helemaal niet leuk vindt
  • Probeer andere kinderen te overtuigen om niet mee te pesten of om te reageren

Probeer op te komen voor jezelf

Als je gepest wordt is opkomen voor jezelf echt heel moeilijk, maar je kan de volgende tips misschien toch uitproberen. Bespreek ze ook met de volwassenen die je willen helpen. Zij kunnen misschien met jou oefenen. Schaam je niet als deze tips niet lukken, want onthoud goed: het is niet jouw schuld dat je gepest wordt 

Enkele tips:

  • Probeer niet te laten zien dat je bang bent, door rechtop te lopen en niet in een hoekje te gaan staan.
  • Probeer tegen de pester(s) te zeggen wat je niet leuk vindt, zonder daarbij boos te worden of te huilen.
  • Zoek andere kinderen op met wie je graag samen speelt. Samen zijn jullie sterker dan alleen.
  • Probeer te genieten van dingen die je graag doet (binnen of buiten de school). Zo kan je het pesten af en toe vergeten.
  • Praat erover want dat is echt opkomen voor jezelf! Zie deze link voor nog meer tips!

Zoek hulp bij pesten en praat er met iemand over

Als je echt heel bezorgd bent over je vriendje en je weet niet meer hoe je kan helpen, zoek dan een volwassene om er over te praten (binnen of buiten de school). Vertellen dat iemand zich verdrietig voelt, is niet klikken. Onthoud dat! Je vertelt om iemand te helpen te helpen.

Als je liever met iemand anders praat dan kan je bellen, chatten of mailen met: 

Kinderen & Jongeren (8 t/m 18 jaar) De Kindertelefoon 

De Kindertelefoon is er voor alle kinderen en jongeren van 8-18 jaar die in vertrouwen willen praten. Je kunt met ons bellen en chatten of een bericht plaatsen op de website.


Als je met ons belt of chat, praat je met een speciaal getrainde Kindertelefoon-medewerker. Zij luisteren naar je. Op de website kun je ook een bericht posten of zelf reageren op andere kinderen en jongeren. 

Chatten met de Kindertelefoon (tussen de 8 en 12 jaar): Dan kun je chatten met iemand van De Kindertelefoon tussen 11 uur ’s ochtends en 8 uur ‘s avonds. In de weekenden is de chat open van 2 tot 8 uur. Buiten openingstijden en als het druk is, kan het zijn dat je een melding krijgt dat je geen chat gesprek kan starten. Je kunt met De Kindertelefoon chatten zonder dat je je naam vertelt. Je chat anoniem en in vertrouwen met ons. Dat wil zeggen dat we geen gegevens over jou opslaan. Het is vaak druk bij De Kindertelefoon, daarom zal een chatgesprek niet langer dan 30 minuten duren. Volg deze link om naar chatgedeelte van de Kindertelefoon te gaan

of BEL met de Kindertelefoon

Bel 0800-0432 (gratis & anoniem). Elke dag van 11.00-20.00 uur, zaterdag en zondag van 14.00-20.00 uur

Pestweb

Kinderen en jongeren kunnen met vragen over pesten contact opnemen met het Pestweb. Je kunt bellen, mailen of chatten:
 
Bellen (maandag t/m vrijdag: 13.00-15.00): 
0800-2828280 (gratis vanaf een vast toestel) of 0900 2828280 (volgens lokaal tarief vanaf een mobiele telefoon)
 
maandag t/m vrijdag: 15.00-17.00
woensdag: 14.00-17.00