Hier staan allerlei tips voor jongeren en kinderen over pesten en online pesten (cyberpesten)
Praat erover
Als je gepest wordt dan is het ontzettend belangrijk om hierover te praten. Hier zijn een aantal redenen voor. Als eerste is het belangrijk dat jij je hart kunt luchten. Door het met iemand te bespreken kom je misschien ook wel tot ideeën of oplossingen. Daarnaast voorkom je dat deze ervaringen in jouw lichaam vast blijven zitten en dat dit jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen aan tast.
Ook pestkoppen profiteren ervan als jij niemand iets durft te vertellen. Hierdoor durven zij dan weer door te gaan, ze weten dat ze dan toch niet geconfronteerd worden met hun gedrag. In feite maken wij het met name voor de pestkoppen makkelijk door hier niet over te praten en wij maken het voor ons zelf moeilijker.
Don (Game Meneer) zegt Ik STOP pesten nu!
Voor jongeren (tips en informatie over pesten en online pesten)
Hele mooie videoboodschap van Niels Baas, aanrader om te luisteren!
Praat erover (zie video bovenaan pagina)
Tips wat kan ik doen (ik word gepest, ik pest zelf, ik ben omstander):
Zes tips hoe jij kunt zorgen dat pesten stopt.
Ik pest zelf
- Een ander wordt gepest
Ik word gepest, lees ook dit bericht:
Tip 4: Wat kan je doen als je gepest wordt? Meerdere tips en suggesties luister snel
Tip 3: Wat kan je doen als je gepest wordt? De pester negeert je
Tip 2: Wat kan je doen als je gepest wordt? Geloof niks wat een pester zegt!
Tip 1: Wat kan je doen als je gepest wordt? Let op je lichaamstaal + 1 zinnetje
- Online pesten (cyberpesten)
Lees HIER alles over pesten: Wat is pesten? Wat is plagen?
Kom in actie en wordt een Stop Pesten Nu Held, wat kan ik doen?
Werkstuk/Spreekbeurt tips over pesten of online pesten (cyberpesten)
Heb je hulp nodig bij pesten? Praat, bel of mail met iemand hierover
Heb je hulp nodig bij online pesten (cyberpesten) Praat, bel of mail met iemand hierover
- Voor iedereen die gepest is - Beluister ook dit lied gemaakt door onze Ambassadeur Thomas Cammaert
Beluister ook dit lied gemaakt door onze Ambassadeur Ralf Mackenbach
Hulp nodig of wil je met iemand bellen, chatten of mailen?
Stichting Stop Pesten Nu heeft niet de mogelijkheid om iedereen individueel hulp te bieden aangezien wij een klein team met vrijwilligers
zijn. Wij vinden het uiteraard wel heel belangrijk dat jullie er met iemand over kunnen praten en om deze reden houden wij bij,
bij welke partijen je terecht kunt met jouw vragen. Je kunt ons uiteraard altijd bellen of mailen voor informatie om pesten en online pesten aan te
pakken door middel van oa: workshops, trainingen, gastlessen, ouderavonden, trainingen enz.
Bellen, chatten, mailen met organisaties over Online Pesten / Cyberpesten
Zie overzicht Bellen, chatten of mailen over online pesten?
Bellen, chatten, mailen met organisaties over Pesten
Zie overzicht Bellen, chatten of mailen over pesten?
Voor kinderen (tips en informatie over pesten):
Lees HIER alles over pesten: Wat is pesten? Wat is plagen?
Tips wat kan ik doen (ik word gepest, ik pest zelf, ik ben omstander):
Ik word gepest, lees ook dit bericht: Dit ben jij waard!
Tip 1: Wat kan je doen als je gepest wordt? Let op je lichaamstaal + 1 zinnetje
Tip 2: Wat kan je doen als je gepest wordt? Geloof niks wat een pester zegt!
Tip 3: Wat kan je doen als je gepest wordt? De pester negeert je
Tip 4: Wat kan je doen als je gepest wordt? Meerdere tips en suggesties luister snel
Zie rechts onze afspeellijst op YouTube met ca 40 video's met tips als je gepest wordt
Spreekbeurt tips over pesten of online pesten (cyberpesten)
Kom in actie en wordt een Stop Pesten Nu Held, wat kan ik doen?
Zie video's met tips op onze afspeellijst op YouTube
|
Tips spreekbeurt of werkstuk over pesten of online pesten (cyberpesten)
Een paar tips (klik op de oranje woorden om naar de pagina's te gaan met de informatie)
- Bereid je goed voor
- Wat wil je allemaal weten over pesten of cyberpesten
- Zoek informatie over pesten of cyberpesten (klik op onderstaande hoofdstukken voor meer informatie over pesten en cyberpesten op onze site)
- Spreekbeurt Pesten: Hoofdstukken over pesten kunnen zijn: pesten
- wat is plagen/pesten
- welke rollen zijn er bij pesten
- tips tegen pesten
- voorbeelden van pesten
- feiten & cijfers over pesten op scholen
- vertel je klas altijd! Gepest worden is NOOIT jouw eigen schuld!
- waar kan je terecht met vragen over pesten: praten of chatten met bijvoorbeeld Gepest Worden, Pestweb en de Kindertelefoon
- voeg leuke posters, kleurplaten of rebussen tegen pesten toe aan je spreekbeurt (of hang ze op in jouw klas)
- Sluit af met dat iedereen pesten kan stoppen (kijk bij alle Bekende Nederlanders tegen pesten)
- Spreekbeurt/Werkstuk Online Pesten (Cyberpesten): Hoofdstukken over cyberpesten kunnen zijn:
- wat is online pesten (cyberpesten)
- wat zijn bangalijsten
- wat is grooming
- wat is sexting
- wat is sextortion (afpersing met seksuele foto)
- veel gepest in what's app groepen
- waar kan je terecht met vragen over cyberpesten
- voorbeelden online pesten
- tips om online pesten te voorkomen
- voeg leuke posters, kleurplaten of rebussen tegen pesten toe aan je spreekbeurt (of hang ze op in jouw klas)
- Sluit af met dat iedereen pesten kan stoppen (kijk bij alle Bekende Nederlanders tegen pesten)
- Verzamel foto’s en filmpjes (kijk op ons YouTube kanaal) die je in de klas kunt laten zien. Dit zijn goede filmpjes over pesten & cyberpesten:
- Video: hoe voelt het om gepest te worden
- Voor spreekbeurten over pesten, zie afspeellijst met video's over Pesten op YouTube Stop Pesten Nu
- Voor spreekbeurten over digitaal pesten, ook cyberpesten genaamd, zie afspeellijst met video's over Cyberpesten / Digitaal Pesten op YouTube Stop Pesten Nu
- Nog meer interessante site over cyberpesten:
- Belangrijk is een goede volgorde aan te houden van de hoofdstukken of powerpoint sheets (belangrijk voor powerpoint nooit teveel tekst op 1 pagina)
- Oefenen, oefenen en oefenen zoveel als je kunt om het uit je hoofd te kunnen, dit kan je doen voor de spiegel, of voor je ouders of voor je opa of oma.
- Maak een spiekbriefje met de belangrijkste dingen die je wilt vertellen.
- Promotiematerialen (balonnen, bandjes, e.d.) Stop Pesten Nu is afhankelijk van giften en het werk van vrijwilligers. Dit betekent dat er helaas geen ruimte is voor het leveren van gratis promotiemateriaal, uiteraard kun je wel gewoon kosteloos gebruik maken van alle items in het downloadcentrum (o.a. rebussen, posters, kleurplaten). Mocht je voor je hele klas een Stop Pesten Nu bandje willen kopen? Kijk in onze webshop voor de prijzen (genoemde prijzen zijn per stuk)
Tips tijdens je spreekbeurt
- Praat rustig
- Blijf kalm
- Jij bent een topper! Wij geloven in jou!
Posters, kleurplaten, rebussen tegen pesten zijn te vinden in ons downloadcentrum https://www.stoppestennu.nl/downloadcentrum
Je kunt voordat je je spreekbeurt gaat houden posters tegen pesten uitprinten en ze ophangen in de klas. Als afsluiting van je spreekbeurt kan je iedereen rebussen of kleurplaten geven tegen pesten.
Ambassadeur Daniel Stosic (foto) is vroeger gepest. Daniel is zelf 2 jaar lang gepest en weet precies hoe het voelt en hoe belangrijk het is om erover te praten. Zijn droom was om een bekende dancer te worden. In Holland Got Talent 2017 bereikte hij de finale met dansen en sinds die tijd kan hij elke dag met zijn droom bezig zijn! Kom op en zeg ook: Ik Stop Pesten Nu!