Hier staan allerlei tips voor jongeren en kinderen over pesten en online pesten (cyberpesten)
Praat erover
Als je gepest wordt dan is het ontzettend belangrijk om hierover te praten. Hier zijn een aantal redenen voor. Als eerste is het belangrijk dat jij je hart kunt luchten. Door het met iemand te bespreken kom je misschien ook wel tot ideeën of oplossingen. Daarnaast voorkom je dat deze ervaringen in jouw lichaam vast blijven zitten en dat dit jouw eigenwaarde en zelfvertrouwen aan tast.
Ook pestkoppen profiteren ervan als jij niemand iets durft te vertellen. Hierdoor durven zij dan weer door te gaan, ze weten dat ze dan toch niet geconfronteerd worden met hun gedrag. In feite maken wij het met name voor de pestkoppen makkelijk door hier niet over te praten en wij maken het voor ons zelf moeilijker.
Kies iemand die je vertrouwt om mee te praten of Bel, chat, mail over pesten met de partijen in de link
Voor jongeren (tips en informatie over pesten en online pesten)
Lees HIER alles over pesten: Wat is pesten? Wat is plagen?
Kom in actie en wordt een Stop Pesten Nu Held, wat kan ik doen?
Werkstuk/Spreekbeurt tips over pesten of online pesten (cyberpesten)
Tips wat kan ik doen (ik word gepest, ik pest zelf, ik ben omstander):
Heb je hulp nodig bij pesten? Praat, bel of mail met iemand hierover
Heb je hulp nodig bij online pesten (cyberpesten) Praat, bel of mail met iemand hierover
Voor kinderen (tips en informatie over pesten):
- Lees HIER alles over pesten: Wat is pesten? Wat is plagen?
Spreekbeurt tips over pesten of online pesten (cyberpesten)
Kom in actie en wordt een Stop Pesten Nu Held, wat kan ik doen?
Tips wat kan ik doen (ik word gepest, ik pest zelf, ik ben omstander):
Heb je hulp nodig bij pesten? Praat, bel of mail met iemand hierover
Heb je hulp nodig bij online pesten (cyberpesten) Praat, bel of mail met iemand hierover
Ook Daniel Stosic (foto) is vroeger gepest. Daniel is zelf 2 jaar lang gepest en weet precies hoe het voelt en hoe belangrijk het is om erover te praten. Zijn droom was om een bekende dancer te worden. In Holland Got Talent 2017 bereikte hij de finale met dansen en sinds die tijd kan hij elke dag met zijn droom bezig zijn! Kom op en zeg ook: Ik Stop Pesten Nu!
Tips spreekbeurt of werkstuk over pesten of online pesten (cyberpesten)
Een paar tips (klik op de oranje woorden om naar de pagina's te gaan met de informatie)
- Bereid je goed voor
- Wat wil je allemaal weten over pesten of cyberpesten
- Zoek informatie over pesten of cyberpesten (klik op onderstaande hoofdstukken voor meer informatie over pesten en cyberpesten op onze site)
- Spreekbeurt Pesten: Hoofdstukken over pesten kunnen zijn: pesten
- wat is plagen/pesten
- welke rollen zijn er bij pesten
- tips tegen pesten
- voorbeelden van pesten
- feiten & cijfers over pesten op scholen
- vertel je klas altijd! Gepest worden is NOOIT jouw eigen schuld!
- waar kan je terecht met vragen over pesten: praten of chatten met bijvoorbeeld Gepest Worden, Pestweb en de Kindertelefoon
- voeg leuke posters, kleurplaten of rebussen tegen pesten toe aan je spreekbeurt (of hang ze op in jouw klas)
- Sluit af met dat iedereen pesten kan stoppen (kijk bij alle Bekende Nederlanders tegen pesten)
- Spreekbeurt/Werkstuk Online Pesten (Cyberpesten): Hoofdstukken over cyberpesten kunnen zijn:
- wat is online pesten (cyberpesten)
- wat zijn bangalijsten
- wat is grooming
- wat is sexting
- wat is sextortion (afpersing met seksuele foto)
- veel gepest in what's app groepen
- waar kan je terecht met vragen over cyberpesten
- voorbeelden online pesten
- tips om online pesten te voorkomen
- voeg leuke posters, kleurplaten of rebussen tegen pesten toe aan je spreekbeurt (of hang ze op in jouw klas)
- Sluit af met dat iedereen pesten kan stoppen (kijk bij alle Bekende Nederlanders tegen pesten)
- Verzamel foto’s en filmpjes (kijk op ons YouTube kanaal) die je in de klas kunt laten zien. Dit zijn goede filmpjes over pesten & cyberpesten:
- Video: hoe voelt het om gepest te worden
- Voor spreekbeurten over pesten, zie afspeellijst met video's over Pesten op YouTube Stop Pesten Nu
- Voor spreekbeurten over digitaal pesten, ook cyberpesten genaamd, zie afspeellijst met video's over Cyberpesten / Digitaal Pesten op YouTube Stop Pesten Nu
- Nog meer interessante site over cyberpesten:
- Belangrijk is een goede volgorde aan te houden van de hoofdstukken of powerpoint sheets (belangrijk voor powerpoint nooit teveel tekst op 1 pagina)
- Oefenen, oefenen en oefenen zoveel als je kunt om het uit je hoofd te kunnen, dit kan je doen voor de spiegel, of voor je ouders of voor je opa of oma.
- Maak een spiekbriefje met de belangrijkste dingen die je wilt vertellen.
- Promotiematerialen (balonnen, bandjes, e.d.) Stop Pesten Nu is afhankelijk van giften en het werk van vrijwilligers. Dit betekent dat er helaas geen ruimte is voor het leveren van gratis promotiemateriaal, uiteraard kun je wel gewoon kosteloos gebruik maken van alle items in het downloadcentrum (o.a. rebussen, posters, kleurplaten). Mocht je voor je hele klas een Stop Pesten Nu bandje willen kopen? Kijk in onze webshop voor de prijzen (genoemde prijzen zijn per stuk)
Tips tijdens je spreekbeurt
- Praat rustig
- Blijf kalm
- Jij bent een topper! Wij geloven in jou!
Posters, kleurplaten, rebussen tegen pesten zijn te vinden in ons downloadcentrum https://www.stoppestennu.nl/downloadcentrum
Je kunt voordat je je spreekbeurt gaat houden posters tegen pesten uitprinten en ze ophangen in de klas. Als afsluiting van je spreekbeurt kan je iedereen rebussen of kleurplaten geven tegen pesten.