Gids tegen cyberpesten (online pesten) voor Tieners | Stop Pesten NU

084-8340086

Gids tegen cyberpesten (online pesten) voor Tieners

Hey, laten we het hebben over online pesten...cyberpesten

Weet je, pesten is niet alleen iets van de speelplaats of de klas. Het gebeurt ook in de wereld van multiplayer games en op social media. En het lastige van online pesten? Het stopt niet zomaar als je je telefoon weglegt. Het kan voelen alsof je er nooit echt van weg kunt komen.

En soms weet je niet eens wie die online pestkop is. Dat maakt het super tricky. Plus, als iemand nare dingen over je verspreidt, zoals roddels of foto's die je niet online wilt hebben, is het echt lastig om die weer weg te krijgen.

Dus, wat kun je doen als je te maken hebt met cyberpesten?

Praat erover. Ook al is het moeilijk, het is superbelangrijk. Je bent niet alleen in dit gevecht. Praat met je vrienden, je familie, of iemand op school of je werk die je vertrouwt. En er zijn ook plekken online waar je terecht kunt voor hulp:

  • HelpWanted: Hier kun je chatten, mailen of bellen, helemaal gratis en anoniem.
  • Meldknop: Deze site geeft je info en wijst je de weg naar de juiste hulp.
  • Kindertelefoon: Een plek om anoniem te praten of anderen te vinden die hetzelfde meemaken op het forum.

Is cyberpesten (online pesten) eigenlijk strafbaar?

Een paar gemene appjes of comments zijn niet meteen een misdaad, maar cyberpesten kan echt serieus zijn en soms zelfs strafbaar. Dingen zoals bedreigen, stalken, beledigen, discrimineren en roddelen zijn niet oké en kunnen je in de problemen brengen met de wet. Lees meer over welk gedrag online strafbaar is.

En hey, het zonder toestemming delen van privéfoto's of -video's? Dat is echt niet cool en ook strafbaar. Als zoiets gebeurt, kun je naar de politie stappen.

► Als een klasgenoot telkens gemeen doet maar mij er telkens de schuld van geeft?

► Elke dag bij ons in de klas doen ze Richard na als hij praat en dan trekken ze allemaal gekke gezichten.

► Er is een meisje in onze klas, ze praat niet veel. Als ze praat, klinkt het anders en kinderen lachen haar uit. 

► Hoe kun je pesten stoppen?

► Hoe vertel ik een volwassene dat ik iets naars heb meegemaakt?

► Iemand die ik ken wordt gepest, wat kan ik doen?

► Iemand plaatst foto's en video's van mij op sociale media

► Ik pest soms. Ik wil stoppen, maar ik kan het niet.​

► Ik word elke dag in de bus gepest als ik naar school ga

► Ik word gepest, hoe ga ik hiermee om?

► Soms wil ik bij een bepaalde groep vrienden passen maar als ik erbij ben dan pest ik. Hoe kan ik stoppen met pesten en mijn vriendschap behouden?

► Waarom pesten kinderen zo vaak? 

► Waarom pesten kinderen mij vooral in de pauze? 

Tips om jezelf te beschermen tegen cyberpesten / online pesten

  • Sterke wachtwoorden
    Maak ze ingewikkeld en deel ze met niemand (ook niet met vrienden of klasgenoten).
  • Tweestapsverificatie
    Zet het aan voor extra beveiliging op je accounts.
  • Uitloggen
    Gebruik je social media op een openbare plek? Vergeet niet uit te loggen.
  • Privé-info
    Houd je adres, telefoonnummer en school voor jezelf.
  • Vriendenlijst
    Accepteer alleen mensen die je echt kent.
  • Foto's en video's
    Denk na voordat je iets deelt en vraag anderen om jouw spullen niet zonder toestemming te delen.

Wat als jij of iemand die je kent wordt gepest online?

  • Niet terugpesten
    Hoe lastig ook, probeer niet te reageren.
  • Bewijs verzamelen
    Sla alles op wat de pestkop stuurt.
  • Blokkeer ze
    Zeg bye-bye tegen de pestkop op je socials. Zie tips blokkeren pesters
  • Meld het
    Laat het de social media platforms weten.
  • Screenshots
    Zijn er nare foto's van je gedeeld? Maak een screenshot voordat je vraagt om ze te verwijderen.

Waarom is het belangrijk om te praten over Cyberpesten / Online Pesten?

Omdat het iedereen kan overkomen. En het kan pijn doen, net als een echte blauwe plek. Maar het verschil? De wonden aan de binnenkant zijn niet altijd zichtbaar voor anderen. Daarom is het zo belangrijk om erover te praten en samen oplossingen te vinden.

Zie overzicht organisaties waar je gratis terecht kan voor tips, adviezen en hulp.

Wat kan jij doen?

  • Spreek je uit 
    Als je gepest wordt, praat erover met iemand die je vertrouwt. Dat kan een ouder, leraar of zelfs een vriend zijn.
  • Wees een vriend
    Zie je dat iemand anders gepest wordt? Sta op. Jouw steun kan een wereld van verschil maken.
  • Leer en deel
    Hoe meer je weet over cyberpesten, hoe beter je jezelf en anderen kunt beschermen.

Effectief reageren op Online Pesten / Cyberpesten

Misschien ben je zelf de pester - Doe de test

    En heb je dat niet in de gaten omdat je die manier van omgaan met andere kinderen gewend bent omdat jouw grote broer of zus hetzelfde doet of deed bij jou. Dan weet je niet beter en ben je eigenlijk iemand die gepest wordt en die daarom nu zelf pest. 

    ► Doe de test! Ben ik een pestkop?

    ► Tips Ik ben een pestkop, hoe stop ik?

    Pesten op sociale media

    Bekijk alle tips en adviezen als je gepest wordt op TikTokYouTubeTelegramWhat's appInstagram en Snapchat. Voor hulp en advies kan je contact opnemen met HelpWanted.nl

    Educatieve bronnen

    • Spreekbeurt over Pesten: Vind tips en voorbeelden voor een overtuigende spreekbeurt over pesten, inclusief aanbevelingen voor je PowerPoint-presentatie.

    Veelgestelde vragen over pesten

    Heb je een specifieke vraag over pesten? Vind snel antwoorden op veelgestelde vragen zoals: